【专病专讲】肺栓塞之怎样预防肺栓塞？

肺栓塞是一把“死神的镰刀”，来之迅猛，往往还未来得及救治就可取人性命。在这种情况下，预防肺栓塞就显得尤为重要。

一、什么样的人易得肺栓塞？

肺栓塞虽恐怖，却好在并非所有人都易得的，真正容易发生肺栓塞的人是常常能够找到蛛丝马迹的。前面已经讲过大多数堵塞肺动脉的栓子来自下肢静脉，而下肢静脉血栓形成的基本条件就是长时间不活动。

1.骨折或重大外科手术：这些病人由于腿脚不能运动，导致腿部的血流缓慢，极易形成血栓。

2.脑卒中与急性心肌梗死：这类病人发病后长期卧床，腿脚不运动更加容易产生血栓。

3.怀孕、肿瘤化疗、口服避孕药、肾病综合征等：这类人群都有一个共同特点，血液的凝固性增高，容易形成血栓。

4.心力衰竭：心力衰竭病人常伴有腿脚部血液瘀滞和水肿，增加血栓形成机会。

5.长时间静坐：有时候正常人也会发生肺栓塞，包括乘远程飞机、汽车，长时间打麻将、扑克等，原因是久坐导致下肢静脉血流缓慢，易形成血栓，如果再有吸烟、肥胖等血液高凝危险因素更容易发生。

二、哪些措施可以预防肺栓塞？

针对以上说的这些高危人群的危险因素，需要采取针对性预防措施：

1.增加下肢运动：既然肺栓塞最常见的危险因素是腿脚长期不活动，那么鼓励病人下床活动，久坐的人（坐远程飞机、汽车）活动下肢是简单的预防有效措施。

2.增加下肢血液循环：像骨折、重症等没法活动的病人可以穿弹力袜、做下肢肌肉按摩等方法进行预防。

3.预防性使用抗凝药物：针对血液凝固性高和长期卧床病人，由医生指导预防使用一些抗凝药物，抑制高凝状态，降低血栓形成风险。

4.及时就诊：如发现两侧腿脚有不对称浮肿，要及时去医院检查，这可能是一侧下肢静脉血栓形成的表现。

5. 戒烟、减肥：既然吸烟、肥胖容易诱发血液高凝状态，那么戒烟、减肥也是预防肺栓塞的措施啦，虽然这很难做到，但很重要。

这次的“【专病专讲】肺栓塞之怎样预防肺栓塞？”内容就到这里啦，希望能对你有所裨益！

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