关于美白这件事，相信作为女生，大家都有蛮多共同的话题，有时候闺蜜聚会，聊的最多的就是，最近用了什么美白面霜比较管用，最近皮肤有没有晒黑，白对于女生来说真的还蛮重要的，虽然也有一些人喜欢小麦色的皮肤，但相信点开这篇文章的大多数小伙伴，你们都是希望自己皮肤能越来越白的。

最近热播的《新倚天屠龙记》大家都看了吧，里面饰演周芷若的祝绪丹小姐姐是不是很美，是不是皮肤也很白呢，穿上白裙子就像仙女下凡一样。还有祝绪丹拍的《三生三世》，里面扮演着玄女的角色，当时那个角色真的是让人喊打呀。剧中祝绪丹她扮演的是个美女的角色，当时一身红衣。烈焰红唇让人非常的惊艳，很喜欢她，她的五官长得非常精致，特别好看，让人看起来特别的舒服之前有在节目中爆料，她保持体重在43公斤，实在是太完美了。

祝绪丹不止身材让人羡慕，那一身白皙的皮肤更是亮眼，俗话说的一白遮百丑，好的皮肤对于女生来说是很重要的，很多人用了不少的化妆品，但是皮肤是越来越差，不仅没有变白，反倒是长了不少奇怪的痘痘。想要变白除了外敷以外，内调也是很重要的，就像祝绪丹一样，她经常吃橙子，所以才越吃越美。

橙子中含有丰富的维生素C，而维生素C是可以抑制黑色素的，另外橙子中还含有充足的水分，因此吃橙子不仅可以给皮肤补水，而且还具有美白的效果。橙子富含维生素C，而维生素C可以抑制黑色素生成，所以多食用VC可以使皮肤变白。但是，橙子不建议吃太多，因为容易伤肝气，发虚热。

如果你也想要和祝绪丹一样拥有一身雪肌，那不妨像她一样有规律的吃橙子。秋天到了，多吃橙子可以让你越来越白哦！