中老年人由于年龄的增长

身体体质和各项机能变弱了

更容易受到风寒湿邪的侵袭

从而患上诸多慢性病

这些疾病极易在冬天发生或加重

常常迁延难愈

令患者苦不堪言

今年的三伏天将至

夏季最强的一股热浪即将席卷

大家在做好避暑防晒的同时

也要把握“冬病夏治”的好时机

本期专家 荣 辉

冬病夏治

冬病夏治是中医治未病的理念

冬天好发的疾病

比如慢性鼻炎、慢性咳嗽

颈椎病、关节疼痛等

可以在夏季主动找医生

提前做干预性治疗或预防

让疾病在冬天发作时

症状减轻或消失

虚寒体质冬天易生病

偏虚偏寒体质的人在冬天受到了寒冷空气的影响，就会容易发病。

气虚血虚往往导致人懒得动，这类人阳气不旺盛，在气候突然变冷时，就难以抵挡，寒邪伤到内脏从而出现相应的疾病。

三伏天穴位敷贴

中医治疗讲究因时、因人、因地制宜，三伏天是自然界日照最长、阳气最旺盛的时候，也是人体阳气最旺盛的时候。

此时借助自然界的阳气来提升人体的阳气，同时加以外用的方法，在经络穴位上进行敷贴，对身体各项机能提前做调养，将阳气推波助澜，以此达到祛除寒邪或湿邪的目的，减轻身体病痛。

武汉市中医医院的三伏贴

为什么这么有名？

- 不同科室的专家在本科的基础上，研讨将中医治未病的思想融入到现代疾病中。

- 药学基地，中医敷贴由专人研制，其熬制过程、辅料都很讲究，安全系数很高。

心脑血管疾病

可以用三伏贴吗？

心脑血管病也是冬季常发的疾病，这类疾病可以在三伏天进行敷贴，但不能只采用外敷一种方法，还需内服中药方剂等，共同调理效果更好。

三伏贴贴的穴位

越多越好？

如果患者同时有多种疾病，比如慢性咳嗽、慢性胃寒、关节痛等，往往都是由虚寒引起的。

中医的五脏六腑都是互相联系的，将这些慢性病组合起来，由医生给出合理的穴位组合敷贴，不会产生副作用。

三伏贴贴的时间

越长越好？

三伏贴敷贴时长一般是6-8个小时，到了时间一定要取下来，这样对皮肤也是一种保护。

网上购买三伏贴

可行吗？

- 自行购买的敷贴一定要符合标准。

- 敷贴时一定要找准穴位，建议找专业人士咨询具体的穴位或穴位组合。

错过头伏

还能贴三伏贴吗？

敷贴三伏贴并非一定要在头伏、二伏、三伏的当天进行敷贴，在头伏和二伏这段时间内都属于头伏，在此期间内结合自然环境，选择天气最好阳气最旺的时间进行敷贴，可以达到最佳的疗效。

冬病夏治的其他方法

- 外治：可采用泡脚、艾灸、拔罐、针刺等方式，一般20到30分钟即可。

- 内服：因人而异选择不同的内服药进行调理。