小暑，二十四节气之中第十一个节气，每年7月7日或8日太阳到达黄经105°时为小暑。
此时正值初伏之前，天气炎热前，但尚未达到全年中最炎热的时期，所以称作“小暑”。
《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”
小暑的到来，标志着我国大部分地区进入炎热季节。俗话说“小暑不算热，大暑三伏天。”时至小暑正是进入伏天的开始，到处绿树浓阴，炎热之感较强，很多地区的平均气温已接近30℃，最高气温可达40℃以上。
我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”
一候温风至：意思是说到了小暑时节大地上便不再有一丝凉风，所有风中都带着热浪；
二候蟋蟀居宇：由于炎热，蟋蟀离开了炎热的田野，都到墙角阴凉处去避暑热；
三候鹰始鸷：天空中飞翔的老鹰也因为地面温度太高而在清凉的高空中活动。
小暑时节，常常会让人有热浪袭人的感觉，暴雨也时常在小暑节气光顾我国的大部分。
“大暑小暑，灌死老鼠”的农谚，便是说这段时间雨量很大。我国南方沿海地区包括台湾地区的小暑节气，正是台风来临之际。
从小暑开始，长江中下游地区的梅雨季节依次结束，东部淮河、秦岭一线以北的广大北方地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，此后降水明显增多，且雨量比较集中。
“小暑一声雷，倒转做黄梅”，小暑时节的雷雨常是“倒黄梅”天气的预兆，预兆雨带还会在长江中下游持续一段时间。