慈禧最爱吃的水果最养颜

  • 小编 发布于 2019-11-10 10:15:00
  • 栏目:健康
  • 来源:清宫养颜养身秘笈
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慈禧最爱吃的水果最养颜

水果养颜早已不是什么秘密,那么在众多水果之中慈禧太后最喜欢吃什么呢?

慈禧最爱吃的水果最养颜

答案是慈禧最喜欢苹果,因为苹果的香气对皮肤好,所以慈禧太后每天都会命人在自己的住的地方摆满新鲜苹果,不仅人沉浸于苹果自然散发的香气之中,坚持天天吃,身上便会带有天然的苹果香。

慈禧最爱吃的水果最养颜
慈禧最爱吃的水果最养颜

现代营养学也证实苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分,是公认的营养程度最高的健康水果之一。而苹果籽更被誉为“生命之库”,养颜养身不可缺少的水果之王。

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