人们都会冒出很多想法，但大多数想法最终只是停留在了想法，没有付诸任何行动。或者半途而废，热情了两天便不了了之。

一个原因是没有把开始的第一步具象化。想法只是停留在一个抽象的概念，没有具体的能够操作的路径去开始。这样即便想行动也不知道从何开始。因为一个抽象的概念，无法落实。“挣钱”，“财务自由”都是抽象的概念，而要把东西销售出去，要把东西研发出来才是更具体的想法。没有具象的目标去达成，事情也就没有办法开始。解决办法是把想要实现的事情具象化，把事情的步骤清晰地具象化，特别是破冰的阶段、

第二个原因是对困难的想象得太抽象。我们有了想法之后，脑子里一定会浮现出许多困难。比如会被人拒绝，比如钱不够，比如时间来不及。而这些宽泛的抽象的困难，始终会在脑中，占据我们的意识，暗示我这件事充满了阻力。而困难越抽象，越难去解决。困难越抽象，也越会让我们选择不去面对它，事情又一拖再拖。解决的办法是把想象落实。担心被拒绝就去试，是不是会被拒绝；担心钱不够先算需要多少钱；担心时间来不及就算一算大概要多少时间，把事情应该分配到什么时间去做。困难被具象化了，才会被解决。

第三个原因是把事情忘了。我们要去做一件事，最初只是一个想法、一个意识。而想法和意识，可能很快就从大脑中消失了。而因为想法是抽象的，也难以被回忆起。因为忘了这件事，所以没有去做，没有持续去做。解决的办法还是把想法具象化。去写下来，即便你不会总去看，写的过程也能让你产生具身认知，从而加强你的意识。更好的办法是在某个场合告诉别人，最好是多个人。这样这个你告知别人的场景会很具体地时不时浮现在你的脑海里，敦促你去把事情进行下去。

解决拖延，先要让抽象的模糊的事情，变得具体。