我跟题主一样的性格，这样的性格很难改掉的，我试过很多次了，都没有成功。

我觉得对于讨厌的人尽量少接触就好。人都是有好恶的，这样的人才真实。我是没法假装自己，不管是假装喜欢，还是假装讨厌。

曾经试过让自己和自己讨厌的人沟通，真的是一种折磨了，因为本身你就不喜欢那个人，他说什么做什么你都不会喜欢的，所以我连自己都要讨厌了，心情也变得很不好，就觉得干嘛要这么为难自己呢！所以也就不再尝试了。

建议题主也别太勉强自己，试过不行的话那就少接触。眼不见心不烦，然后做好自己该做的事，谁也说不出什么的。