世界上根本没有感同身受这回事，你万箭穿心，痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嘲笑，但永远不知道你的伤口，究竟溃烂到何种地步，所以，泪还是要自己流，苦还是要自己吃，成长还是要自己来。

1：

最近朋友说我自己认为什么都没有了，就懒得联系任何人，把自己封闭起来。

但是人都是锦上添花，真正给你雪中送炭的又有几个呢？

谁都喜欢你喜笑颜开的样子，谁都喜欢你功成名就的时候，没人喜欢你失落、抱怨，满脸忧愁的模样，那又何必跟别人叨唠。

就算跟别人诉说一番，那么，问题能得到解决吗？

很多人看问题只看表面，也容易被表像所迷惑。工作不顺心，感情出问题，朋友之间有隔阂，跟父母闹矛盾…..这些都会让人情绪不好，这时候就想通过发泄情绪，让自己好点，跑步，看电影，卖醉，逛街等等，以为通过这些途径发泄坏情绪，情绪得到缓和，自己也就没那么难受了。

这时候，很多人就以为这件事就过去了，接下来该吃吃，该喝喝，该玩玩，看似过去，但下一次又会面临同样的问题，而且你接下来的生命里，需要花费更多的时间受到同样事件的影响，甚至直到生命结束都没彻底解决。

就好像被老板炒鱿鱼，跟朋友诉说或者通过其它解压方法发泄情绪，只能让情绪得到缓解，不找到被老板炒鱿鱼的原因或者规划好日后的寻工计划，过几天可能又产生焦虑，或者下一份工作还是会被炒鱿鱼。

缓解情绪只治标不治本，只有得到根治性的解决才算彻底翻篇。

所以，朋友说我情绪不好就懒得联系任何人，我是这样的，情绪低落不会去打扰别人，因为我知道，跟别人诉说只能得到情绪缓解，真正的解决方案还得自己去探索，自己去总结，直到我彻底解决问题，我就会以最美的妆颜出现在众人面前。

世界上根本没有感同身受这回事，你万箭穿心，痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，但永远不知道你的伤口，究竟溃烂到何种地步，自己的病还需自己医治。

2：

如何才能让一切都依靠自己呢?

那就需要不断的成长，让自己内心变得强大。

2017年火爆电视剧《我的前半生》，讲述了生活优越安逸的阔太太罗子君与丈夫陈俊生离婚后一切归零，刚开始她不能接受这残酷的现实，整天生活在沉闷之中，失去了活下去的勇气。

后来在贺函的帮助下，抛开十年养尊处优阔太太的身份，挤地铁上班，学着努力工作的同时独立照顾好儿子。直面困难，学着面对之前所不敢面对的一切，再慢慢学着做的更好，正因为罗子君内心不断变的强大，才能什么都不懂的全职太太变为职业女性，焕发前所未有的独立自信美。

让自己内心变强大没有捷径，唯有真正经历了，才会知道自己心理极限。去经历那些之前让你感到害怕的事，去度过那些生活中的不如意的日子，去处理那些想起来就头疼的事情，不自觉中，我们都会发现，原来自己不是那么胆小，还能经得起风吹雨打的。