酋长岩，位于美国加州，是高914米的全球最大的花岗岩巨型独石，酋长岩因其陡峭和艰险著称，被誉为全世界最难攀爬的岩石，但就是这一块艰险的岩石，却成为几代人的梦想，1958年，沃伦·哈定第一次攀登酋长岩，历时16个月，挚登过程46天，因为实际攀爬的难度远比预计的大，体力的迅速流失，让他们无法连续攀爬，从那时开始，酋长岩就成了全世界攀岩爱好者的圣地。攀岩是世界上最危险的运动之一，就像参加奥运会，你必须拿到冠军，否则您就会摔下悬崖粉身碎骨。而无保护攀岩则更让人感到“死亡近在咫尺”，失误所要付出的巨大代价让只有不到1%的攀岩者愿意尝试这种近乎疯狂的运动形式。但在2017 年 6 月 3 日，美国攀岩大师亚历克斯· 霍诺德 ( Alex Honnold )在无辅助情况下，无保护徒手攻克美国约塞米蒂国家公园 3000 英尺 ( 约 914 米 ) 高的酋长石 ( El Capitan ) ，用时 3 小时 56 分钟。成为全球首位徒手快速登顶酋长岩的人。

亚历克斯.霍诺德

那些把“无保护攀岩运动”当成生活重心的人全都死了，约韩·巴卡尔是无保护攀岩的先驱人物，但他在2009年不幸摔落身亡。肖恩·利里，在2014年在犹他州攀岩失误导致死亡。德里克·赫西，在攀登约塞米蒂岩时死亡.......。亚历克斯的母亲狄德莉·沃罗尼克在接受采访时说：“我不希望他去无保护攀岩，我很感谢他每次去无保护攀岩时都不告诉我，否则我肯定会说：“你不能去”，这样就会和他疏远，因为攀岩就是他的生命，他是无保护攀岩时是最有生命力的，最能体会一切.......”。

“我无法理解这种行为，只要一次小小的失误，只要一次没抓稳，就会从高达几百米的岩壁上掉下去摔死，为什么还要去从事这样一种工作？”美国一访问节目主持人这样问，“可能是因为我太熟悉攀岩，反而感觉不到危险的临近”。亚历克斯如是说。

酋长岩

亚历克斯是个素食主义者，大约从20多岁开始，为了保护环境，他决定不再吃肉开始适应各种蔬菜，亚历克斯是一个有点古怪的人，在外人看来有点自闭，小时候他便开始攀岩，他经常独自去无保护攀岩，不想认识人，也不想和别人说话，梦想的种子在自己的小天地里生根发芽，亚历克斯性格的养成和他的父亲可能有很大关系，亚历克斯的父亲查理是一个少言寡语的人，和谁都不亲近，总是很阴郁，有点像今天的“阿斯伯格综合症患者”查里唯一喜欢做的就是旅行，旅行对于查里就像攀登对于亚历克斯，后来亚历克斯的父母离婚了，第二年亚历克斯的父亲便去世了。互历克斯从不向别人谈论自己的攀岩计划，在他看来，无保护攀岩是个十分古怪的个人行为。在大多数人眼里，我想是的，当别人谈及这种疯狂的举动，大多会说，他可能心理有问题，亚历克斯曾去做过一次脑部核磁共震，在检查过程中医生给亚历克斯看了大量的血肉模糊的照片或者粪便堵住马桶的照片，但结果发现，亚历克斯的杏仁体（大脑恐惧情绪中枢）没有任何活动，医生得到结论，亚历克斯的杏仁体需要很高水平的刺激才会活跃，这也可以解释亚历克斯是如何克服无保护攀岩的恐惧的。

在亚历克斯成功攀登酋长岩之前，他己经是美国著名的专业攀登者，亚历克斯已经做出了成绩，way? 为什么要去无保护攀登?他这样回答： “我不想坠落身亡，可是成动挑战自己能带来满足，面对死亡的时候，满足感更强烈，因为绝不能犯一个错误。如果你想追求完美，无保护攀岩是最好的方式”。

“我攀登过很多次酋长岩，但是没有进行过无保护攀登，没有人做过，稍微想想就知道，很吓人的”亚历克斯·霍诺德，从2009年开始，亚历克斯每年都会考虑无保护攀登酋长岩，但都放弃了，但亚历克斯从未停止为攀登酋长岩做准备，他需要熟悉攀登路线上的每一个绳段、每一块石板、每一个踩点，他需要一张详细的路线图。2012年，亚历克斯和汤米·考德威尔来到摩洛哥攀岩，为攀登酋长岩做训练。后来汤米接受采访时表示：“和亚历克斯在山间白由的攀爬今人着迷，他面对风险的态度，会让人感到自己非常强大，这种自信，很吸引人。”

亚历克斯正在攀登酋长岩

无保护攀登酋长岩，亚历克斯从未停止努力过，他一边又一边试攀，“通过训练，让恐惧不再影响我，逐渐扩大自己的舒适区。”最让亚历克斯恐惧的是“极限平板”段，能落脚的地方很窄，只有岩壁上微小的突起，一旦脚下打滑，手也无法抓稳，只有两个很小的接触点防止你摔下山崖。亚历克斯从2009年一直到2018年攀登过成百上千次酋长岩，第一段，从左侧一路向上，双腿分开，很安全。第二段，相信右脚，推重心，右手出到最后一个反提。第八段，很容易，快速通过。第九段，倒攀时保持在外侧，小心落石。第二十六段，沿内角对抗动作向上，左手关键捏点，右脚在较低脚点上折膝，左脚抵住岩壁站起来，左手抓住大的耳形把手点，换脚并手抓住把手点，左脚卡入岩缝，右手从把手点顶端向下拉......右手手指插入小的指洞，左手抓住一个反提......。每一个动作都融进了他的血液。

2017年四月三十日，乌里·斯特克在珠峰附近丧生。

2017年6月3日，亚历克斯·霍诺德成为无保护登顶酋长岩的第一人。