1.豆浆减肥法每天除了喝大量开水,还有一种饮品,是她从小就离不开的饮料-----豆浆,她爱喝的程度,几乎到了每天一杯,因为豆类含有丰富蛋自质与纤维质,具有良好的新陈代谢作角,又有养颜美白功效。

%1.食醋减肥法醋在中华民族传统烹饪调味中的应用十分广泛,能去鱼腥、解油腻、提味增鲜、生香发色、开胃爽口,同时醋还有收敛、固涩的效用,可帮助肠胃消化。

%1.蜂蜜减肥法蜂蜜有排毒、美白的功效,早上喝一大杯温温的蜂蜜水即可以"叫醒"大肠小肠,也可以将一晚上所沉积的毒素排出体外,换得神清气爽

我还有一个更简单的减肥方法哦，每天只需你过来，然后在回去，你就能减肥，而且是无禁忌的，吃喝无禁忌，减肥前怎么吃的怎么玩的减肥后就怎么吃怎么玩，欢迎在下方评论留下问题，我会一一给各位亲解答多的​​​