“屏障修护”这几个字，近年来可谓是红遍大江南北，多少人因为一些错误的护肤习惯把自己硬生生作成了敏感肌，作出了屏障受损？做完了又急着修护，奈何自己根本不懂成分不懂产品，一通乱用，满脸的小痘痘，到了这个程度想再修护回去可就难咯。

这篇文章从屏障的造成，到修护方法，再到产品推荐，通通教给你。

一、 什么是皮肤屏障？

都说屏障受损、屏障修护。但屏障到底是个什么？

其实可以把外界刺激、屏障和皮肤这三者想象成打仗的过程。为什么这么说呢？城墙外的敌人就是外界刺激，屏障就像一座城墙疯狂抵御敌人的入侵，而城墙内就是我们的皮肤，屏障的作用就是防止外界刺激的进入，也防止皮肤内水分的流失。

二、屏障受损的原因？

前面说到，屏障受损很多都是后天形成，也就是我们自己zuo出来的，且屏障受损的最基本表现就是皮肤过度缺水，一个正常的健康的皮肤角质层含水量在20%-25%左右，而屏障受损皮肤的含水量大概只有10%甚至更低，造成屏障受损的原因大致概括一下有以下几种：

①皮肤护理不当

这里囊括了很多个因素，比如：过度清洁、过度使用去角质产品导致角质层被过度磨损；使用过多面膜或是水膜，导致皮肤水合，反而越来越缺水。

②熬夜及饮食不当

这两者其实大概率并不会直接造成皮肤缺水和屏障受损，但一定是造成屏障受损的重要因素之一。长期熬夜皮肤水分会流失，会造成皮肤暗黄，自我修护能力丧失；而饮食过于油腻、过甜等因素都会对皮肤造成多多少少的伤害，长年累月当然是不好的。

三、如何正确修护屏障？

很多宝宝在发觉自己皮肤出现一点敏感的时候就着急忙慌，买喷雾，买所谓的舒缓产品，忘了看成分配比忘了找自己屏障受损的根源，越着急皮肤反而越不好……

第一步：找准自己屏障受损的根源。这一步就像护肤要知道自己是什么肤质，有什么需求一样，知道皮肤因为什么受损，因为什么导致敏感，才能斩草除根，不再春风吹又生~

第二步：正确的护肤方式。之前错误的方法当然都不能再继续了，要注意的点还是很多的，毕竟敏感肌需要长久的防控和修护。减少清洁，使用温和的产品；建议使用一些高效的保湿产品，这点非常重要，前面说了屏障受损都是由皮肤水分过度缺失造成的，所以只补水还不够，还要锁水才能修护；避免使用酒精、酸类产品；避免化妆棉过度擦拭和按摩；日常不建议化浓妆，但防晒措施还是要做好。

四、如何选用修护产品？

温和+高效保湿产品，是我给大家的建议。

温和是指不要使用功能性太强的产品，比如美白类、抗老类的产品一般都比较刺激，很多皮肤都不耐受，何况是皮肤处于受损状态的时候。

高效保湿产品就很好理解了，皮肤缺水导致的屏障受损最主要的就是让皮肤喝饱水喝满水，而一般的保湿产品缺少了锁水效果，补进去的水分很容易流失，使用的再多也无法修护皮肤，所以封闭性保湿产品在这时候就体现出它的好了。

雅漾

雅漾是一个来自法国老牌子了，主打无菌科技，不含防腐剂、香料、酒精，雅漾的大喷和特护霜也是各位敏感肌和屏障受损MM的手头必备了吧。特护霜效果不错，小编也用过，但因为里面不含活性成分，所以它还是属于润物细无声的那种，静悄悄的让你的皮肤维稳，效果不快但安心，不过那些想要急救的可能就会等不及了~

官网：喷雾300ml/93元；特护霜：50ml/272元

朵梵

朵梵的“维稳小粉瓶”也是大名鼎鼎，含有多维舒缓因子、洋甘菊和山楂花，强效修护泛红，即刻舒缓，作为敏感肌的我当然也是用过，效果杠杠的，不过价格也令我心碎……

官网：50ml/680元

丝铠

丝铠是一个今年逐渐开始被人知道的国货品牌，研发方是专门做脱敏产品研发生产和销售的上市企业——我武生物。强大的研发背景，加上丝铠的精心取材——辑里湖丝（古代宫廷贡品），使得丝铠具有优良的品质保障。

丝铠主打双重保湿锁水，为什么叫“双重”呢？是因为丝铠系列产品的主要成分是大、小分子复合型丝素蛋白。其中大分子丝素蛋白是我武生物独家技术提取的，有很好的锁水效果和修护皮肤效果；而小分子丝素蛋白又很容易被肌肤吸收，这才达到“双重”保湿锁水。

今天的种草就到这里，还有什么想看的，想知道的，通通可以在评论区写，都满足你们~