对于防雾霾，坊间流传着很多“小偏方”，例如吃黑木耳、白萝卜、鸭血等食物，还有不少防霾、清肺的茶饮方在网上流传。食物能减少雾霾危害吗？

我们吃的食物是通过消化道消化吸收后进入血液的，雾霾的颗粒物是通过气管进入肺的，两者各走各的路，它们没有相遇的机会，都没有机会碰面，更不用谈 “清肺”了。

虽然通过饮食不能直接清除雾霾，但合理膳食、营养均衡，无论是雾霾天还是非雾霾天都很重要。因为对抗雾霾天，自身机体能力的提高很重要，科学饮食能在一定程度上降低霾给身体带来的不良后果。