前段时间，逛贴吧时看到一个求助帖：遇到人生最艰难的时候该怎么办？

我想了想，写下一段回复：

人生不会永远一帆风顺，也不会一直处于低谷，你要相信，努力终究不会错，不管遇到什么，咬紧牙关扛过去，总会迎来欢喜。

其实，人一辈子或多或少都会有那么一段艰难且悲伤，无限接近崩溃的经历。有时候，可能并没有发生什么惊天动地的大事，就是很多琐事堆在一起，却往往将人压得喘不过气。

就好比，明明心里放不下一段情，表面却要装做毫不在意；当初相互约定要永远在一起的人，不知道怎么就走到了形同陌路；为了支撑起一个家，拼命的工作，拼命的加班，却依然过得捉襟见肘，一地鸡毛。

生活在俗世里，人人都有忧伤，人人都有苦衷。面对那些世事无常，那些爱而不得，那些拼尽全力却还是无能为力的事，你只有坚定内心往前走，才能看见黎明的曙光，否则，只会越过越槽糕。

人生的路，总是起起伏伏，走在低谷，可以失败，可以抱怨，但不要放弃，更不要绝望，努力的走下去，也许下一秒就苦尽甘来。

SHE成员任家萱，拍戏过程中不幸发生意外，一场突如其来的大火，导致身上重度烧伤，劫后余生的她，在媒体镜头前几度崩溃。

不料，一波未平一波又起，那个同她一起共患难，在最艰难的时刻一直不离不弃的人，却在她准备要迎接新生活的时候离开了她。祸不单行，没过多久，她发现自己的声带出了问题，甚至严重到无法控制音准。

从2010年到至今，任家萱经历了：烧伤，离婚，失声，每一件都看似熬不过的艰难悲伤，然而，她都一步步的走了出来。

无惧众人的眼光，参加马拉松长跑；担任选秀节目《以团之名》的导师，比以往更添一份成熟和淡定；参加真人秀《女儿们的恋爱》，即使经历过失败的婚姻却依然相信爱情。

在她的身上，我们看到了对命运的抗争，在种种不幸遭遇面前，没有自暴自弃，而是选择从悲伤中站起来，一步步循着坚强的足迹，努力走出所有阴霾。

道阻且长,行则将至。相信天无绝人之路，当身处艰难境遇，别轻易妥协，别轻言放弃，生活有多少坎坷悲伤，熬过去就会有多少明媚欢喜。

席慕容说，

“挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的。”

人生的旅途那么长，没有谁可以一路如意顺遂，每个人的成功都是从苦难中熬出来的。

所谓，守得云开见月明，不管眼前多少痛苦焦虑，坚韧地走下去，你会发现，希望和幸福越来越近。

余生，愿你始终用乐观与勇敢，去接纳旅途中的所有，愿你有扛过一切悲伤的能力，永远不抱怨，不嫉妒、不懦弱、不自卑！相信靠自己的力量，也能过好一生。