作者：云谷禅师
来源：国学生活（ID：gxsh789）
“提起千斤重，放下二两轻”，一念放下，万般自在。
尘世间，物欲纷扰，很多时候，我们感觉生活很苦，活得很累。
人活得累，一是太认真，而是太想要。
欲望和迷惑，迷乱了你我的心，挣扎在追求与放弃之间，纠结于取舍之间。
生活中，有四种人活得最累，你是哪一种呢？
1
你过得不好，都是因为想太多
《华严经》云：心如工画师，画种种五阴，一切世界中，无法不造作。
心是一切的本源。
有心者有所累，无心者无所谓。
生活本来很简单，所谓复杂，都是你想多了......
一天，一位青年夜访禅师。
青年对禅师说道：“我有很多事情想不通，想跟您说说！”
禅师答：“想已是多余，说更是啰嗦。”
“那我该怎么办？”青年不解地问道。
禅师笑答：“这个太简单了，睡觉去！”
烦恼无来处，无去处，纠缠无益。只有此时此刻，回归一念清净，然后守住每一个当下，自会念念清净。
其实，简单的事，想深了，就复杂了，想多了，就繁琐了。复杂的事，看淡了，就简单了，看透了，就轻松了。
佛家言：落拓本自名士。心宽即是如来。人生在世，活得不必那么精细！
因为，人间百种汹涌，总有来由。命中万般历练，皆是造化。
凡事不必想太多，心如果乱，一切多久都乱了；心若不动，风又奈何。
2
不懂拒绝的人，活得最累
俗话说：“人善被人欺，马善被人骑。”
生活中，我们身边不乏有这样的人，你帮他一次，他会理所当然的找你十次。但是当你某天拒绝他了，他会忘记你帮他的十次，只记得你拒绝的这一次。
从前，有两户人家是邻居，其中一家比较富裕。有一年，因为旱灾，导致田里颗粒无收。
穷的一家因为没有收成，只能挨饿。而富的一家在外面买了很多粮食，便给穷人家送去了一升米。
穷人一家感激涕零，对富的一家千恩万谢。
后来，穷的一家在聊天时谈起明年的种子还没有着落，富的一家慷慨的说：“我这里还有很多粮食，你再去拿一斗吧。”
可当穷人将一斗米拿回家后，却抱怨，说：“这一斗米能做什么！还不够来年的种子，他那么有钱，就应该多送我们一些粮食啊，才给这么点！
没过多久，这句话被就传到富人的耳朵里，他很生气，心想：我白送你那么多粮食，你不感谢我就算了，还把我当仇人记恨。
最后，本来关系不错的邻居，从此变成了仇人，不再往来。
这就是“升米恩，斗米仇”的故事。
这个故事让我们明白了人性。
帮了一次，就有第二次；帮了第二次，就有无穷的次数。而无休止的帮助，往往是始于感恩，终于嫌隙。当哪一次帮不上忙或者拒绝帮忙，你就变成了罪人。
而不懂拒绝的人往往认为不拒绝别人是心地善良，但这种善良实际上是最愚蠢的。
愚蠢的善良，往往最后都是温暖了别人，累死了自己。
有句话说的好，人生有三忌：一忌单打独斗，二忌心不设防，三忌不懂拒绝。
要知道，不懂拒绝的人，迟早要学会狠下心肠——学会拒绝。
因为，不是所有人都值得你帮！
3
太重感情的人，最让人心疼
欺人莫欺心，伤人勿伤情。
这个世界上，最可怕的就是人心。因为人心隔肚皮，你看不到，猜不透，即便如此，对于我们身边的人，我们却总是倾尽全力，就算自己受伤，也只能自己舔伤口。
曾大热的电视剧《甄嬛传》，其实，甄嬛刚进宫的时候，本可以凭借自己的聪明伶俐在宫里活得很好。
但她爱上了皇帝，她相信，他会护她周全，所以对后宫的勾心斗角全然不在乎。
可甄嬛没想到的是，后宫的人心险恶使她失去了一个孩子，而又得知皇帝只是拿她当替代品。经历了种种的甄嬛，到最后终究是对皇帝心灰意冷了。
那时，她哭着喊出一句：这几年的情爱与时光，终究是错付了。
人一辈子总有许多无法继续的感情，不管这种感情是爱情也好，友情也罢，总有许多不为人知的说以。
太重感情的人，其实很辛苦。
他们总是默默的为别人付出，却从不让人知道；他们总是希望能让身边的人都开心，伪装也好，讨好也罢，却害怕被忽视；他们总是先考虑别人的感受，常常为别人勉强自己......
《妙色王求法偈》中说道：“由爱故生忧，由爱故生怖；若离于爱者，无忧亦无怖。”
一切的恩情爱恋因缘际会，都是无常的，难以得到长久。太重感情的人，因为心有所爱，所以会产生忧愁；因为心有所爱，所以会害怕会失去。
如果人能够心无所爱，就不会有忧愁和害怕了。
但其实，这个世界是不公平的。伤你最深的人，你却爱的最多。对你最好的人，你却对他最抱歉。早离开你的人，你却一直惦记着。而总想陪你的人，你却老嫌他烦。
让你哭泣的感情，你舍不得。明知会幸福的爱，却又不想要。人生的不公平，只是内心的纠结。
对别人公平一点，你就会过得好一点。
4
追求完美的人，内心最脆弱
人生知止而乐。“乐不可极，乐极生悲；欲不可纵，纵欲成灾；酒饮微醉处，花看半开时。”
从前，有一个人做事做人都极力追求完美，因此他觉得自己活得很累。
于是，这个人便找到禅师，跟禅师诉说了自己的苦恼。
禅师说道：“这世界是一半一半的。天一半，地一半；男一半，女一半；善一半，恶一半；清净一半，浊秽一半。很可惜，你拥有的是不全的世界。”
“为什么？”这个人问。
“你要求完美，不能接受残缺的一半，所以你拥有的不是全世界，毫无圆满可言。”禅师耐心的解释道。
天道忌盈，也不求满。若业必求满，功必求盈，不生内变，必招外忧。
人生在世，做人不必苛责，做事不必完美，学会接受残缺是人生的成熟。人无完人，缺憾是人生的常态。
人生，有成就有败，有聚就有散，鱼和熊掌，不可兼得，这是人生的无奈。
成熟的人，能淡然的面对一切不完美，所以不强求，不执着，凡事尽人事，随缘而安。
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《大涅盘经》：人的一生要经历很多，生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。
若没有正确的见地，会深陷苦中。
凡事都要看开，看淡，看透，才不会觉得累。“提起千斤重，放下二两轻”，一念放下，万般自在。
路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。
有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。
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