「第二十五期」林氏三道灸——养生小知识：胸锁乳突肌损伤
【胸锁乳突肌损伤是什么？】
- 胸锁乳突肌：位于颈前部的两侧，旋转颈部是克明显弄突与皮下。而解锁乳突肌损伤属于落枕中最常见的一种。
病因主要有：
- 1、 再度受寒或者过度拉扯，将造成局部代谢障碍而出现水肿。
- 2、 睡眠姿势不当，进一步加重胸锁乳突肌的牵拉损伤。
- 3、 颈部保温不好，肌腱受寒血液不通畅，导致损伤部位溢出肿胀，渗出物不能被代谢排出，从而形成水肿。
- 4、 刺激神经末梢，引起肌肉痉挛，疼痛而发作。
在此，深圳三道堂的养生小林君提醒大家，适当的运动，均衡的饮食，合理的休息，根据身体的情况使用林氏三道灸，对每个人都健康都有一定帮助。好好照顾自己哦~~