不知道大家有没有看过一档叫做《做家务的男人》的综艺节目，张歆艺和袁弘这对模范夫妻简直甜得不要不要的，网友看后纷纷呐喊：我也想要拥有这样的神仙爱情！

不过，吸引我的点不太一样，我更关注张歆艺的身材！作为一个刚刚生完孩子的女人，她的身材实在是太好了，而且是从第一期到第八期，肉眼可见的瘦！

录制这档节目的时候，张歆艺可是刚生完宝宝没多久，还在哺乳期呢。

要知道，我们女人生完宝宝之后，身材严重走形，减肥之路任重而道远……

看张歆艺晒出的寡淡的减肥餐，真是让人一点食欲都没有。

她还有一套自己称之为"倒三角饮食法"的减肥方法，就是早餐吃的最多，午餐次之，晚餐不吃。

这样的饮食方式，连续坚持几个月，还要每天都配合2个小时高强度的运动。

只想说，臣妾真的做不到！

可是，没有女明星那样坚韧的毅力，难道真的就没办法成功减肥吗？

其实也不是！！

都说减肥三分靠动，七分靠吃。

美国营养学研究也指出，减脂两大关键：①科学控制饮食热量；②调节蛋白质、糖份、脂肪的摄入比例。

很多人都会选择吃蛋白粉辅助运动来减肥，这是目前风行于国际的瘦身方法。

但是也正因为风行，所以市面上这类产品特别多，鱼龙混杂，品质也参差不齐。在我做了大量功课和对比之后，终于找到了一款符合这些条件的：豌豆蛋白营养粉！

大多数人之所以胖是因为摄入了大量的糖和淀粉，这导致身体储存的糖原长期处于饱和状态，多余的糖分就会转化为脂肪。而豌豆蛋白营养粉完完全全没有添加蔗糖，断了糖的供应。不仅不会长胖，还能让你开始消耗身体里那些"过剩"的糖原，达到减肥的目的。

除此之外，豌豆蛋白营养粉的卡路里还巨低！

减肥餐中常见的沙拉，一份的热量大概是530大卡，但是豌豆蛋白营养粉每次只需吃十克，摄入36大卡，就可以补充优质蛋白，满足体内营养的需要，同时促进减肥！

这么低的热量，想不瘦都难！

而且吃起来也特别简单，只需要用四五十度的温水冲泡就可以喝了。

可能你会说，为什么非要豌豆蛋白营养粉呢？大豆蛋白不行吗？乳清蛋白不行吗？

还真有可能不行。因为大豆大部分是转基因食品，产妇吃了有可能会出现呕吐等不良反应。而乳清蛋白脂肪比较高，不是瘦身的优选。

最关键的一点是，产妇选择豌豆蛋白营养粉，对下奶有好处！豌豆是下奶的天然食材，食用豌豆蛋白营养粉可以补充优质蛋白，提升母乳的质量。

如此好物，让它仅上市几个月，就迅速被广大宝妈抢购，复购大军已然涌动不断，你会成为其中之一吗？